大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏季的特色美食有哪些的问题,于是小编就整理了2个相关介绍夏季的特色美食有哪些的解答,让我们一起看看吧。
很高兴回答这个问题,夏天天气闷热,易出汗、易烦躁,这时如果再吃上一些热气腾腾的食物,就是雪上加霜了,因此在夏季大家应该多食用一些清凉可口的食物来消暑,下面给大家推荐几种夏季解暑美食:
1、蔬菜沙拉:蔬菜沙拉里可以放入个人喜欢吃的新鲜蔬菜,比如生菜、紫甘蓝、小番茄、洋葱,也可以放鸡蛋、鸡胸肉来增加蛋白质,种类丰富,营养充足,最重要的是清凉爽口,绝对是解暑美食的优质选择之一
2、冷面:夏天烈日当头,不喜欢开火做饭的时候,来一碗爽口的冷面,可以让人吃得饱,吃得凉快
3、小黄瓜:7月份新鲜的小黄瓜已经成熟了,院子里摘的小黄瓜可以洗净生吃、蘸酱吃、切片切丝拌凉菜,想怎么吃就怎么吃,凉凉的甜甜的,绝对是夏日里的清凉美食
大家好,我是燕子,很高兴能回答你的问题,炎炎夏日没有什么会比冷饮更吸引人的,吃一碗整个人都冰冰凉!现在推荐一款我刚做的美食
冰凉水果绘饮品:
原料:西瓜 哈密瓜 荔枝 鲜奶 炼乳 优得冻 糖 (水果可以根据个人爱好进行添加)
做法:
1.先将优的冻切成小方块放入碗中,喜欢有冰沙的感觉可以先将优得冻放在冷冻室里面冻好
2.将水果加入碗中,加入炼乳,喜欢甜的,还可以多加一点糖,
3.加入鲜牛奶,搅拌一下就可以吃咯!没有鲜奶的话也可以用纯奶或奶茶代替,但是都要提前先冰好,
这就是我做好的效果图,夏天喝一碗冷饮真的是超过瘾,在自家做的冷饮健康无添加,简单易学,喜欢的赶紧做起来吧!
夏天解暑又解渴的首选当然是西瓜,西瓜水份多味道甜,大人小孩都喜欢,想吃就吃不用担心吃多了积食,用冷水镇过的西瓜吃起来更加爽口,能消暑解烦,生津止渴。
绿豆汤:绿豆甘寒,清热解暑,非常适合夏天食用。取绿豆一小碗,冼净放入锅内加水没过绿豆,开大火煮开几分钟,关火让绿豆闷30分钟,让它充分的吸收水份澎胀,再加入3倍的水开大火煮至绿豆开花,再根据自己的喜好加入适量冰糖,冷却后就可以喝到美味得绿豆汤了。
丝瓜汤:丝瓜一条,鸡蛋两个,小葱两根。将丝瓜去皮,滚刀切成块,葱切碎,鸡蛋打入碗内加少许食盐打匀。起锅放少许油烧热,倒入鸡蛋煎好、铲碎,盛起备用。锅内再放油烧热,倒入丝瓜炒热,加入食盐、鸡精、煎好的鸡蛋,翻炒均匀,放半碗水煮2,3分钟,撒入葱花就可以出锅了。
苦瓜:苦瓜是夏天清热解凉的一道美食,准备苦瓜两根,姜蒜若干,青椒一个,将苦瓜剖成两半,去掉白瓤和籽切成薄片,姜蒜切成末,青椒切丝备用。苦爪可焯水也可不焯水,焯水的苦瓜捏干后苦味小一点。
起锅放入油烧热,加入姜蒜末、青椒丝炒香,放入苦瓜翻炒几下,再放入葱花食盐、鸡精,少量的水,翻炒均匀,一道简单营养的苦瓜就可出锅装盘了。因为吃起来有苦味,好多人都不喜欢吃,其实只要坚持2,3次也就习惯了,夏天吃苦瓜对身体是有好处的,可以清热解凉哦!
谢谢!很高兴能回答你的问题。
在夏天炎热的天气里,有太多的解暑防暑的美食,让我们度过炎炎的夏日。那我就在这里来讲一下夏天有哪些解暑的美食。
第一:水果类
说起夏天最解暑的水果,那当属西瓜了,在夏季西瓜可是物美价廉到处都可以买到的消暑水果,西瓜有着清热解暑,生津止渴等功效,用西瓜我们可以榨西瓜汁来解渴,也可以用西瓜做水果沙拉,酸奶配上西瓜,不仅让人胃口大开,还让人在夏季多了一道防暑的美食。
第二:面食类
夏天面食作为北方是缺少不了的,谈起夏天最解暑的面食类,首先要说一下西北人夏天最喜欢吃的浆水面,浆水面以清淡、颜色通透、味道酸爽为主,人吃了不经清热解暑还让在夏季胃口不好的时候食欲大增。
说完西北我们在说说东北的冷面,冷面在东北可是家喻户晓的夏季美食,味道酸甜可口,配上清爽的黄瓜丝和泡菜,在加上冰凉的汤汁,吃一口冷面瞬间让你凉爽起来,冷面的酸辣汤水也让你胃口大开。
第三:凉拌美食类
说起凉拌美食夏季最解暑的,要数凉拌酸辣黄瓜和西红柿加白糖,这两道凉菜,看似简单但是是我们夏季不可多得解暑美食,烹饪简单,营养丰富。
除了上面两种我们还会想到就是凉皮、米皮、凉粉,这些都是夏季我们经常吃的,都是以酸辣为主的。
你好,很高兴能够回答你的问题。
☝️在上海第一个推荐的就是糟卤系列,万物都可糟、夏日基本每户人家冰箱里必备的物品。
糟毛豆、糟鸡爪、糟鸡胗鸭胗、糟猪脚等等很多糟卤美食、再来一瓶冰啤酒、那真是太舒服了!
这个糟毛豆、可以说是全国人民都爱的凉菜美食,也是夏日喝酒必备的食品,它制作简单,味道鲜美、是受欢迎的主要原因。
制作方法简单:
糟鸡爪
这道菜也是非常受欢迎,主要适合下酒小菜。接下来看看怎么操作吧,也是非常简单(懒人必备)
制作方法:
小贴士:可以自己加入柠檬🍋、或者其他入味的做法、按个人口味添加。
好了有了这个糟卤、整个夏天就被承包了,希望能够让你有个好胃口、我是@女兆先森119 、爱美食爱生活@今日头条 喜欢就点赞评论转发
夏天来了,很多人都没啥胃口,吃不下饭,稍微一动就出一身的汗,一天到晚就想吃点冰冰凉凉的东西,这时候各种水果就很受欢迎了,我来分享一下我夏天喜欢吃的东西吧!
第一:冰镇西瓜,现在这个季节西瓜又大又甜又便宜,当然不能错过了,最喜欢买的还是哪种“口口脆”,一个人吃不大不小正合适,买回家放冰箱里面冷冻一小时,拿出来切开用勺子一勺一勺的舀着吃,坐在沙发上,看着自己喜欢的剧情,简直不要太安逸了。
第二:冰冻荔枝,这个季节的荔枝本身就很甜,水分也很充足,买个几斤回家,头天晚上放在冰箱的冷冻层里面,第二天拿出来冻的就跟“小棒冰”一样,拨开一个一口咬下去,还能吃到冰渣,多吃几个腮帮子都冰麻木了。自制荔枝味的“小冰棒”,纯天然,零添加,吃得放心。
第三:冰冻桃子,今年的雨水比较多,外面卖的桃子都不是很甜,但是对于我来说这个甜度就已经刚刚好了。毕竟糖分摄入太多了又长胖的风险嘛,下班路上买几个桃子,回家洗干净,放冰箱的冷冻室里面冻上一晚,第二天拿出来把外面的皮剥掉,一口咬下去,哇塞,要是半天咬不掉,牙齿陷在里面。牙齿都要冰痛,哈哈😁
第四:冰镇绿豆汤,我真的是超级喜欢喝,把熬好的绿豆汤放到冰箱里面冷藏一晚上,等二天去喝的时候,一口下去真的是“透心凉,心飞扬”的感觉,比任何的饮料、汽水都要好喝,真的是降温解暑,健康美味,百喝不厌。
夏天我特别喜欢吃一些冰冻的东西,也喜欢自己瞎折腾,只要能冰冻的都统统放进冰箱里面,也给“它们”降降温。毕竟独乐乐不如众乐乐嘛!😄
到此,以上就是小编对于夏季的特色美食有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏季的特色美食有哪些的2点解答对大家有用。
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